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Graffiti's Diaries - Blog Mode et Lifestyle

La Grêce avec les copines... Hâte de repartir en vacances et de découvrir de nouveaux endroits !
Nous sommes parties à Kryopigi, près de Thessalonique. Début mai, hors saison, il y avait encore peu de touristes et c'était hyper agréable de se retrouver entre nous... Je suis vraiment allergique au monde (pas de bol lorsqu'on vit à Paris) et je pense que je partirai de plus en plus hors saison. 
En tous cas ce séjour nous a fait le plus grand bien : des cocktails, de la bronzette, des chats par dizaine, de la moussaka... Tout pour passer un bon séjour ! J'espère que vous avez passé un bon weekend ! Un weekend parisien pour ma part mais hyper agréable puisque nous avons fait des petites balades et de la barque à Boulogne. Nous avons aussi commencé The Handmade's Tale, vraiment prenante cette série, je comprends pourquoi tout le monde en parle ! 

Quelle est votre prochaine destination ?


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maillot de bain une pièce volanté
maillot de bain une pièce volonté 2

Bonjour bonjour ! J'espère que vous allez bien ! Je partage encore quelques photos de Grêce, c'était il y a plus d'un mois mais avec cette chaleur elles sont plus que jamais d'actualité ! Bien que je ne porterais ni ce maillot ni ce short dans les rues de Paris, bien évidemment :)

C'est mon premier maillot une pièce (enfin depuis mes maillots de natation au collège...) ! J'avoue ne pas forcément être à l'aise en une pièce et ne pas avoir trouvé le maillot idéal jusqu'à maintenant mais celui-ci me plaît beaucoup : des rayures et des volants, je suis heureuse ! C'est hyper compliqué les maillots une pièce lorsqu'on a de la poitrine, il faut en trouver avec armatures, jolis quand même... On ne peut pas se permettre toutes les fantaisies ! Pour celui-ci, niveau maintien c'est zéro, mais ça n'est pas désagréable pour autant donc c'est une petite victoire.
Alors encore une fois, on en essaie plein jusqu'à trouver celui qui nous conviendra !
Certaines de ces photos me mettent moins en valeur que d'autres. Peu importe, je les ai quand même publiées pour vous montrer que bien entendu, selon la position et la prise de vue, on peut être avantagé ou au contraire paraître 10 kilos de plus. Ne vous comparez jamais à ce que vous voyez sur les réseaux sociaux !

Êtes-vous adepte des maillots de bain une pièce ou des bikinis ? Les deux ?

Bon début de semaine,

Mélanie

maillot de bain une pièce volonté 3
maillot de bain une pièce volonté 4
maillot de bain une pièce volonté 5
maillot de bain une pièce volonté 6

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maillot de bain une pièce volonté 7


robe jaune fleurie h&m 10
robe jaune fleurie h&m 9


Hello les filles ! J'espère que vous allez bien :) Comme à chaque saison, j'ai profité d'une période de réduction chez H&M pour commander les robes qui me plaisaient : ce fut un gros fail. Contrairement à la saison précédente où j'avais trouvé plusieurs jolies robes, il n'y a eu cette fois-ci qu'une seule survivante ! C'était ma préférée sur le site et hormis un décolleté bien trop imposant (j'ai mis une épingle à l'intérieur, il aurait fallu un bouton pression) je la trouve réussie. Le jaune pâle est une couleur hyper flatteuse lorsqu'on a pris quelques couleurs, idéale pour la période estivale. Pour en revenir aux autres robes que j'ai reçu : mal coupées, décolleté immense, matières vraiment peu qualitatives… Dommage, retour à l'envoyeur !
Comme d'habitude à Paris c'est tout ou rien, soit il fait chaud soit il fait froid, well, profitons-en pour une fois qu'il fait vraiment beau !

Mes mèches (suite au balayage raté de fin avril…) commencent à vraiment se remarquer, il va falloir que je prenne rendez-vous pour masquer ça ! Pendant plusieurs années j'avais dit que je ne toucherai plus à ma couleur et j'avais bien raison, les coiffeurs ne savent QUE me louper c'est incroyable !

À très vite,

Mélanie

Photos : Beauty & Chill
robe jaune fleurie h&m 8
robe jaune fleurie h&m 7

Robe H&M
Panier Zara
Sandales ASOS

robe jaune fleurie h&m 5
robe jaune fleurie h&m 4
robe jaune fleurie h&m 3
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robe jaune fleurie h&m

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Hello les filles ! J'espère que votre semaine se passe bien ! Bilan météo de ces derniers temps à Paris : des averses, des averses, des averses. J'espère que vous êtes plus chanceuses dans le reste de la France ! Du coup, je ne sais plus comment m'habiller et suis quasiment toujours en jeans. Pas grave, ça me permet de porter ma collection de baskets (quoi que, sous la pluie j'évite certains modèles).

D'ailleurs en parlant de sneakers, j'ai complètement ruiné une paire d'Air Force 1 plateformes en daim lors d'un gros orage la semaine dernière, je me méfie donc depuis. Les baskets c'est sacré ! 

J'ai toujours été Team Nike, que ça soit pour les baskets ou les vêtements de sport mais je me suis laissée tenter par les Falcon de chez Adidas, oups. Un peu de changement ne fait pas de mal de temps en temps ! J'ai eu des réflexions comme quoi ce sont des chaussures de mecs, qu'elles sont grosses, etc. Mais encore une fois : d'une part peu m'importe, d'une autre part je ne suis pas du tout d'accord avec ça, pour moi même des baskets imposantes peuvent rendre très bien sur une fille féminine. Et puis franchement, les Falcon sont plutôt fines quand on compare à la plupart des modèles à la mode en ce moment (les Balenciaga ne sont-elles pas énormes? ahah). En tous cas, j'adore leur diversité de couleurs pour ce modèle, il y en a pour tous les goûts et elles sont très confortables. Finalement, on renoue avec le type de baskets qu'on pouvait porter lorsqu'on était enfant, ado. J'ai parfois l'impression de m'habiller comme dans les années 90 parfois avec mes jeans mom, hauts courts et sneakers, j'adore ça

Qu'en pensez-vous ? Vous trouvez que ce genre de baskets fait garçon manqué ?

À très vite,

Mélanie


Top Zara
Jeans Stradivarius
Sac Sézane
Sneakers Adidas


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Hello les filles ! Aujourd'hui, je vais vous parler du programme minceur Comme J'aime. Vous avez sans doute déjà vu passer l'une de leurs pubs à la télé en vous demandant si c'était une arnaque ou non. Ne mentez pas, on s'est déjà toutes posées cette question ! J'étais hyper curieuse de tester ce programme, car justement je souhaitais voir ce que ça pouvait bien valoir. 

LE PROGRAMME MINCEUR COMME J'AIME : 

Comme J'aime, ce sont des menus minceur livrés directement chez nous. Le gros avantage du programme c'est que (presque) tout nous est livré : petits-déjeuners, déjeuners, collations et diners. Il suffit d'ajouter des laitages ou des légumes frais si on le souhaite. Nous n'avons donc à ne penser à rien. Un coach est disponible par téléphone pour répondre à nos questions et nous guider tout au long du programme. 
Pour plus d'informations, je vous conseille de jeter un coup d'oeil au site, ils sauront vous expliquer bien mieux que moi !

MA RELATION AVEC LA NOURRITURE :

J'ai une hygiène de vie assez bonne : du sport 3x par semaine, de la marche, beaucoup d'eau chaque jour, peu de boissons gazeuses, beaucoup de légumes… Mais voilà, le problème n'est pas là.

Ma vie tourne autour de la nourriture, et je pense constamment à mon prochain repas ! Bon j'exagère un peu, mais c'est vrai que j'aime beaucoup manger. J'aime tester des restaurants, revenir dans ces mêmes restaurants, goûter des pizzas, des crêpes, tout ce qui est à base de truffe, de nutella… J'ai également du mal à gérer les quantités de ce que je mange, je fais généralement des tupperwares pour aller au travail et au final, je pense me faire des plats bien plus gros que les 300g conseillés par repas. Bref, la gourmandise est l'un de mes plus gros défauts !  

Avec mes insomnies, c'est aussi compliqué pour mon corps de se régénérer et la perte de poids ne se fait forcément pas aussi facilement que pour des gens qui passent de bonnes nuits every night ! Le sommeil profond, je ne connais pas moi, et mon corps le paye.

MON AVIS SUR LE PROGRAMME : 

Sans plus attendre, je vais vous dire ce que j'ai vraiment pensé du programme Comme J'aime.

J'adore cuisiner, c'est un plaisir pour moi. Mais je dois dire la vérité, ce fut un plus grand plaisir de ne pas avoir à cuisiner chaque soir en rentrant chez moi. Lorsqu'on a une vie active et que l'on passe beaucoup de temps dans les transports en rentrant du travail, on n'a pas forcément le temps (ni l'envie) de cuisiner chaque jour ! Ce fut une parenthèse agréable de ne pas avoir à me soucier de ce que j'allais faire à manger. Je trouve qu'avoir des repas prévus permet de moins être tenté et moins se laisser aller au grignotage. On se concentre sur ce qu'on a à faire et on mange les repas prévus. 

En revanche, c'est un programme qui est assez compliqué à respecter pour la gourmande que je suis, surtout que j'adore manger en compagnie de mon copain, boire des verres avec mes copines et craquer pour des petits gâteaux à l'heure du goûter. Comme pour tout programme minceur, il faut de la volonté ! 

Je n'ai pas été ultra fan des plats en sachet mais j'ai vraiment apprécié la majorité des plats que j'ai mangé. Ca m'a permis de manger des plats équilibrés sans ajouter gruyère, parmesan, maggi, crème, sel... Bref, j'ai fait en sorte de vraiment respecter les repas et le goût des aliments se sent bien et ils sont tout simplement très bons ! Je tiens à souligner ce fait car j'avais entendu de nombreuses rumeurs comme quoi c'était mauvais, mais ce n'est pas le cas, loin de là. 
Egalement, les quantités de 280 ou 300g m'ont réellement permis de rééquilibrer les quantités de mes plats. Depuis, je ne remplis plus mes tupperwares à ras bord et mes repas en sont donc moins imposants, mais au final ça suffit à mon corps, c'est une habitude à prendre. 

Au niveau de la perte de poids, j'ai perdu 1,8 kilo. J'ai fait ma semaine avant de partir en Grèce et j'ai repris un petit peu durant la semaine pour me stabiliser à nouveau en revenant. Je souhaiterais maintenant perdre 2 kilos pour être à mon poids "idéal", mais je ne me mets pas la pression ! Je pars en vacances en août, j'ai 2 mois devant moi !

Ce programme minceur a été un coup de pouce pour moi. Je pense que c'est un très bon programme pour les personnes étant en surpoids, ça ne peut que fonctionner si elles respectent les menus !

N'hésitez pas à partager votre expérience si vous avez déjà testé ! 

Le guide est plein d'astuces et conseils pour mener le programme à bien.


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ABOUT ME


Mélanie - Paris - Social Media Manager
Parisienne d'adoption de 32 ans, j'évolue professionnellement depuis une dizaine d'années dans le marketing d'influence et le social media. Je partage par ici mes coups de cœur voyage, food, mood et plus récemment maternité puisque j'attends mon premier baby pour cet été !

melanie.dhaleine@gmail.com

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