Attention, ceci est un article 100% adressé aux filles, les mecs vous pouvez directement passer à un autre post car celui-ci ne risque pas de vous intéresser !
Je tenais à écrire cet article pour toutes les filles qui y pensent mais qui n'osent pas encore sauter le pas.
Ça faisait très longtemps que je voulais me mettre à la cup menstruelle mais je repoussais toujours le moment. Je supportais de moins en moins les tampons depuis quelques mois et puis lors de mes dernières règles, je me suis vraiment rendue compte que mon corps ne les supportait tout simplement plus. Pas le choix, il fallait que je passe à la cup ! Je me suis donc rendue en pharmacie.
Il y a deux tailles de cup, c'est très simple de savoir quelle taille il vous faut, la taille 1, dite petite taille, est pour les femmes n'ayant pas encore eu d'enfant et la taille 2, dite grande taille est pour les femmes ayant déjà accouché.
Mais alors la cup, c'est quoi ?
La coupe menstruelle est une coupelle en silicone qui ne contient ni colorants, parfums, latex, phtalate, agents blanchissants ou chimiques ni produits d'origines animales. Du silicone médical 100% hypoallergénique !
Elle empêche l'irritation et le dessèchement, est économique puisqu'on peut la réutiliser durant des années et à mes yeux c'est la protection périodique la plus saine et pratique. N'oublions pas que les tampons contiennent des produits chimiques (on se rappelle de cette
mannequin ayant perdu une jambe à cause d'un tampon hygiénique, si si) !
Alors, qu'est ce que j'en ai pensé ?
J'avais eu tellement d'échos positifs comme négatifs que j'avais presque hâte d'avoir mes règles pour enfin me faire mon opinion. Et bien après l'avoir utilisé du premier au dernier jour de mes règles, je peux vous dire que plus jamais je ne repasserai aux tampons.
Tout d'abord, vous devrez stériliser votre cup quelques minutes dans de l'eau bouillante, puis vous pouvez la mettre toute la semaine, en la rinçant bien à l'eau froide à chaque fois que vous la videz et vous n'aurez plus qu'à la stériliser à nouveau avant de la ranger dans son petit sac en tissu jusqu'au mois d'après. Vous pouvez la garder toute la journée et la vider uniquement le soir si vous le souhaitez, mais bien sûr il faudra la vider plus souvent en cas de règles abondantes.
Mettre une cup n'est pas douloureux, ni compliqué. Il faut être relaxée et tout se passera très bien !
Je ne vous expliquerai pas comment mettre votre cup, le mode d'emploi dans la boîte saura vous renseigner bien mieux que moi (avec des petits schémas et tout et tout).
J'avais entendu des rumeurs de coupe qui se vide en pleine journée ou nuit mais je comprends maintenant que lorsque ça arrive c'est tout simplement car elle est mal installée. Bien appliquée, vous ne rencontrerez aucun souci de ce genre, il ne faut vraiment pas avoir peur. Lorsque vous la mettez, assurez-vous bien qu'elle est parfaitement en place, c'est à dire qu'elle est bien ouverte et bloque tout passage pour le sang, ainsi aucun risque de fuite.
Durant ces quelques jours à porter ma cup, je n'ai ressenti aucune douleur ou gêne, je sentais qu'elle était là mais c'est tout. Aucun souci également au moment de la retirer pour la vider... Vous allez trouver ça fou, mais cette expérience s'est bien passée du début jusqu'à la fin. Peut-être car je testais ça en toute confiance.
Anyway, vous pouvez vous diriger vers cette protection périodique les yeux fermés, il vous faudra peut-être quelques jours et plusieurs essais pour vous adapter mais, promis, vous serez conquise !
Je ne vanterai pas les mérites d'une marque en particulier n'en ayant testé qu'une mais je suis persuadée qu'elles se valent toutes à condition d'être achetées en pharmacie ou dans un endroit fiable.
Pour finir, je vous laisse découvrir ce
guide super intéressant et très complet concernant la cup menstruelle.
Vous avez testé ? Je suis curieuse de connaître vos impressions !
À très bientôt,
Mélanie
