Accessoires rouges et jupe Vichy, un bon combo ? Je mets de plus en plus de rouge ces derniers mois, alors lorsque j'ai vu ces sandales rouges à un prix riquiqui, je n'ai pas hésité une seule seconde. Moi qui me suis toujours dit que c'était " soit talons hauts soit du plat ", et bien, j'ai dérogé à ma règle sans regret !
La jupe vichy fait partie de mes indispensables, je la ressors chaque printemps avec toujours autant de plaisir !
Les sandales et le tee-shirt viennent de chez New Look, j'ai profité de leurs ventes privées pour acheter des produits déjà peu chers... encore moins chers ! Cette enseigne regorge de petites merveilles, je vous présenterai d'ailleurs bientôt une robe nude canonissime !
Cette semaine, je me suis éloignée de Paris pour faire du télétravail de la campagne... Un vrai bonheur avec le beau temps qu'il y a eu ces derniers jours ! De quoi recharger mes batteries et me permettre de repartir du bon pied pour la fin de mon stage. C'est également la dernière ligne droite pour mon mémoire que je dois rendre dans 2 semaines, on tient bon :)
Ca faisait des mois que je l'avais repéré en rose et je suis ravie de vous le présenter aujourd'hui. Il est idéal pour donner LA touche en plus à un look sobre.
Cette tenue noire serait bien tristounette sans sa jolie touch of pink !
Comme à chaque saison, je visualise toujours la saison d'après et là je vois ce sac égayer à merveille des looks hivernaux (mais je n'ai pas hâte d'y être pour autant, ne vous méprenez pas !)
Ce look vous plaît ?
Je rentre à la campagne me ressourcer dès ce soir, je vous souhaite un bon weekend !
J'ai débuté mon stage de Master 1 début février, et n'étant pas habitué à être autant inactif, mon corps n'a pas du tout apprécié de passer ses journées derrière un bureau et s'est vengé en prenant du poids. Mon alimentation n'était pourtant pas différente d'avant, je pense vraiment avoir pris du poids à force du manque total d'activité physique (associé au stress lié au travail et au mémoire, la totale). Pour tout vous dire, j'ai pris plusieurs kilos en moins de 2 mois. Ils ne se remarquent peut-être pas beaucoup aux yeux des autres, mais moi, je les ai bien vu. Ça se voit dans le miroir et ça se sent dans les vêtements, clairement. Après des mois à entendre parler du Top Body Challenge, je me suis dit que c'était le moment parfait pour m'y mettre et me reprendre en main. Le 20 avril 2015, j'ai donc commencé le Top Body Challenge de Sonia Tlev, et il prendra fin le 12 juillet.
Alimentation ?
J'allie les exercices à une alimentation (légèrement) plus saine. J'ai arrêté les sodas, fais attention à ma consommation d'alcool en soirées et ai ressorti mon blender pour m'en donner à cœur joie sur les smoothies et jus maison. Lorsque je parle d'une "alimentation plus saine", je fais plus de salades et mange rarement dans des fast-foods et compagnie. Mais ça n'exclue pas pour autant un bon burger occasionnellement ou une petite glace à ma pause dej'. C'est en se privant complètement qu'on finit par faire un gros craquage et c'est pire que de se faire plaisir de temps en temps ! C'est particulièrement le soir que je mange léger et que je fais le plus attention, afin de ne pas me coucher le ventre lourd.
Trouver la motivation ?
Ma motivation principale est de me raffermir et prendre de meilleures habitudes, un meilleur rythme de vie. J'aimerai bien entendu également perdre les kilos que j'ai pris au début de mon stage. Pour m'aider à me motiver, j'ai acheté de nouveaux vêtements de sport, avoir une tenue dans laquelle on se sent bien est hyper important. Mais il n'y a en réalité pas de secret pour se motiver, il faut se forcer à se bouger les fesses !
Cardio ?
J'essaye de me mettre au running, mais n'ayant jamais couru, j'y vais petit à petit. Je marche en revanche beaucoup. Je me rends au travail à pied et lorsque je vais quelque part, j'essaye de prendre le métro le moins souvent possible. Je fais également de bonnes balades dans Paris et de longues marches rapides lorsque je passe des weekends à la campagne. Des petits trucs tout bêtes comme promener son chien plus longtemps afin de marcher plus ou prendre les escaliers plutôt que les escalators sont également toujours bénéfiques.
Snapchat : melaniedhln
Les exercices et résultats ?
Je fais les exercices seule dans mon
appartement alors je n'ai personne pour me dire si je les fais bien ou
non, c'est le gros problème de ce type de programmes d'après moi. Je constate en tous cas que mes muscles travaillent il n'y a aucun doute là dessus. Je suis parfois tellement courbatue le lendemain d'une séance qu'il me serait impossible d'en refaire une de suite. Heureusement que les séances sont toujours espacées.
J'avoue éviter de me peser, car je ne pense pas avoir modifié mon alimentation au point de réellement perdre du poids. Je sens en revanche mon corps devenir plus ferme et les abdos apparaître.
C'est donc très encourageant même si je vois des changements bien plus flagrants sur Instagram !
Je recommande le Top Body Challenge, qui est quoi qu'il arrive une bonne habitude à prendre, et je pense que je continuerai à faire ces séances une fois mes 12 semaines terminées !
Et vous le TBC vous intéresse ? Vous avez essayé ? Qu'en pensez-vous ?
Dites-moi tout !
Un look tout en simplicité, on enfile un pull, une jupette, des sandales à talons et le tour est joué.
Ce pull est vraiment très agréable à porter, il est doux, pas trop chaud pour les beaux jours, et j'adore la touche de pep's qu'il peut apporter à une tenue.
En ce moment, en plus de mon stage, je suis en pleine écriture de mon mémoire que je dois rendre dans pile un mois. Difficile de tout concilier, blog, stage, mémoire... Je vis une sorte de ras le bol général, très fatiguée, peu motivée... J'avoue attendre août avec impatience, afin de m'éloigner de Paris, me reposer, partir en vacances, et surtout reprendre le blog. Ça arrivera finalement bien assez vite, j'ai du mal à réaliser que j'ai déjà effectué les 2/3 de mon stage.
Et jusqu'à ce que je m'évade enfin, les parisiens n'arrêtent pas de dire que l'été dans la capitale est génial... J'attends de voir ! D'ailleurs, en parlant de l'été parisien, mon Snapchat est désormais public, je trouve que c'est un concept vraiment sympa. Je partage des vidéos de mes soirées ou de mon quotidien, un univers un peu plus intime que sur les réseaux sociaux classiques. Mon pseudo est le même que sur Instagram : melaniedhln En attendant ces vacances tant attendues je commence à planifier mon mois d'août. Pour l'instant, une longue semaine à Bordeaux est au programme :)
J'ai hésité un instant avant d'acheter cette jupette bucolique, pensant qu'elle serait hyper compliquée à assortir, mais son petit prix a eu raison de moi. Et je ne regrette pas de l'avoir prise.
Elle est confortable, pratique lorsqu'il fait un peu frais et que je ne veux pas porter de jupe courte.
Et ne parlons même pas de l'avantage immense de la jupe longue sur la jupe courte lorsqu'il y a du vent.
Je l'ai shoppée à l'outlet American Apparel place du Marché St Honoré pour 19€ au lieu de 64.
Tout n'est pas bon à prendre dans cette boutique, mais je vous promets qu'on y trouve de petites pépites.
C'est lors d'un beau début de soirée après le travail que j'ai rejoins Marie-Charlotte pour prendre des photos ensemble au Louvre.
Je suis ravie d'avoir travaillé avec Marie-Charlotte, j'adore le résultat et nous avons passé un très bon moment. Encore une belle rencontre grâce au blog.
Vous l'avez sûrement remarqué dans certains de mes derniers looks, je suis tombée follement amoureuse des carré en soie Claire Nast.
Claire est une passionnée de motifs, et ça se ressent pleinement dans ses créations.
Elle nous propose des carrés et des étoles en soie made in France.
Le plus ? Chaque foulard est conçu en édition ultra limitée alors vous ne risquez pas de croiser 10 filles dans la rue avec le même que vous.
Claire Nast est une créatrice très talentueuse, je l'ai rencontrée et ai adoré parler de son travail avec elle, je pense que ça joue beaucoup sur l'attachement que j'ai désormais pour cette marque.
Lorsque l'on découvre le créateur, on se retrouve dans une dimension particulière.
C'est ça qui est génial lorsqu'on est blogueur, on rencontre des lecteurs, mais également des talents que l'on n'aurait pas forcément découvert sans le blog.
Le foulard rose est le carré Mommy, spécial Fête des Mères.
Ma maman est comme moi (ou je tiens d'elle, plutôt), elle adore les carrés en soie de qualité et en possède une belle collection.
Je pense qu'un carré est un très beau cadeau à faire à une maman. Indémodable, il traverse les époques et peut même être passé de génération en génération.
Un carré peut habiller et illuminer une tenue sobre ou rendre plus classe une tenue casual.
Je vous laisse découvrir mes coups de cœur en images.
L'un de ces carrés vous plaît ?
" Ajoutez deux lettres à Paris : c'est le paradis "
Comme vous le savez, je n'appréciais pas trop Paris à mon arrivée en septembre et j'ai bien entendu changé d'avis depuis.
Passer des dimanches au soleil à se balader entre amis sur les quais de la Seine, il n'y a rien de plus agréable pour conclure la semaine en beauté.
J'ai toujours aimé porter des chapeaux, et il y a peu, j'ai découvert Don Paris.
Don Paris, c'est LA marque qui a déboulé il y a quelques mois en France pour chambouler le monde de la chapellerie. Des chapeaux de qualité avec un grand choix de couleurs, formes et "bandes" (dentelle, cuir, velours...) pour homme et pour femme à des prix super abordables.
J'ai craqué pour leurs si belles pièces et suis partie sur un modèle classique, noir, avec une bande colorée dans les tons violets et roses. Gros coup de coeur pour l'association du noir avec les motifs clairs dans mes tons préférés. Je ne le quitte plus !
Bon weekend pour ceux qui ont la chance d'avoir un weekend prolongé et à très vite,
Mélanie - Paris - Social Media Manager
Parisienne d'adoption de 32 ans, j'évolue professionnellement depuis une dizaine d'années dans le marketing d'influence et le social media.
Je partage par ici mes coups de cœur voyage, food, mood et plus récemment maternité puisque j'attends mon premier baby pour cet été !
